"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении.

Костоправ Виталий Гитт знакомит читателей со своей уникальной методикой лечения болезней позвоночника и суставов, отвечает на вопросы, подробно комментирует случаи из собственной практики.В книге приведены комплексы упражнений, помогающие справиться с самыми коварными заболеваниями. Несмотря на то, что эта книга написана об очень серьезных проблемах, она читается легко и с большим интересом.

Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник.Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно.Комплекс рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационом периоде.
Это адаптированный к славянскому анатомическому типу комплекс, составленный доктором Владимиром Бутримовым.

Мануальная терапия – комплекс мероприятий, направленных на лечение позвоночника, суставов, устранения нарушений в работе мышц и внутренних органов без операбельного вмешательства посредством воздействия рук специалиста.

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге.

Когда мы думаем о своем здоровье, то, в первую очередь, проверяем зубы у стоматолога, слуху ЛОР-врача, зрение у окулиста и т. д. А позвоночник?

В этом учебном видео речь пойдет о оздоровительных упражнениях для воротниковой зоне спины. Оно безусловно будет полезно всем у кого сидячая работа.

Главное лекарство от грыжи диска – это гимнастика. Неподвижность губит наш позвоночник. При межпозвоночной грыже в поясничном отделе упражнения на скручивание противопоказаны.

Правильный уход за ребенком одна из частей терапии, которая дает нужное развитие и поднимает мышечный тонус. Может быть, для природного становления малыша будет хватать нежных рук мамы, и помощь педиаторов не понадобится. В первый год жизни у ребенка закладывается фундамент здоровья, формируется осанка, укрепляются суставы и позвоночник.

Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.