Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным материалом. Издание предназначено для всех, кто заботится о своем здоровье.

Уникальная гимнастика которая поможет Вам забыть, что такое боли в спине!

Болит спина? Осанка ухудшилась, а фигура потеряла былую стройность? Тогда немедленно скачайте этот видеоурок, известного доктора Дагмар Новотна, и исправляйте ситуацию пока не поздно! Помните, все в Ваших руках!

Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нарушения в позвоночном столбе наблюдаются у 80 % трудоспособного населения. Более того, все эти люди страдают побочными заболеваниями, даже не догадываясь, что причина болезни сердца или желудка — в позвоночнике. Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым? Почему возникают болезни позвоночника? Правильно ли мы их лечим? Полезен ли массаж? На эти и многие другие вопросы Вам ответят собранные книги.

Название: Серия книг: Позвоночник-советы, рекомендации, лечение
Автор: Разные
Издательство: Самиздат
Год издания: 1984-2010
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: PDF, FB2, DJVU
Размер файла: 426.2 Mb

Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать. Предлагаемый вашему вниманию обучающий материал является лучшим для тех, кто хочет самостоятельно делать лечебный массаж позвоночника.

Позвоночник. Сам себе врач – Боль в позвоночнике наносит предельно неприятные ощущения для человечества. Если все запущено, то, наверняка, в срочном порядке нужно бежать к врачу. Но все же, как можно предупредить эту боль? Всегда ответом на все болезни был спорт. Но если вам тяжко заниматься? Конечно, помогут функциональные простые упражнения для позвоночника. Не нужно здорово напрягаться. Берегите ваше здоровье.

Правильное питание - залог здоровья. Это знает каждый. Книга рассказывает о вкусной и питательной еде, которая не только поднимает настроение, сэкономит ваши деньги, которые в противном случае вам пришлось бы потратить на врачей и лекарства;доставит обычное плотское удовольствие; улучшит физическое состояние и даже может позволить решить проблему болезни навсегда.

Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником - основой нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины. Комплексы упражнений предусматривают: исправление осанки; избавление от болей; коррекцию патологий всех отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного, тазобедренного); профилактику профессиональных заболеваний спины.

Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нарушения в позвоночном столбе наблюдаются у 80 % трудоспособного населения. Более того, все эти люди страдают побочными заболеваниями, даже не догадываясь, что при¬чина болезни сердца или желудка — в позвоночнике. Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым? Почему возникают болезни позвоночника? Правильно ли мы их лечим? Полезен ли массаж?

А у вашего ребенка есть сколиоз? Сколиоз – боковое искривление позвоночника, чаще возникает у детей в возрасте от 5 до 16 лет. Среди детей до 5 лет сколиозом страдают 5-10%, к окончанию школы сколиоз выявляется почти у половины подростков.