Вам запрещено просматривать данное содержимое

Восток – дело тонкое, но у загадочной русской души собственный подход к древним премудростям! Что для нас йога: секта, стиль жизни или слепая дань моде? Почему конкретно сейчас она так популярна?

Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервного срыва и связанных с ним болезней, – как телесных, так и душевных.

Благодаря данному видео курсу Йоги Вы узнаете много секретов омоложения и сможете с успехом применять их на практике.

Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека.
Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр.

Карта Сингх и Гурудас Каур делятся знанием и пониманием роли кундалини-йоги в современном мире. Каждый из них рассказывает о поисках учителя, о годах проведенных рядом с Мастером, о становлении себя как учителя, о вызовах, страхах, преодолениях и победах. Они размышляют, почему мы приходим в йогу, как выжить в современном мире, как найти себя и избавиться от ощущения, что жизнь проходит впустую, как жить осознанно и быть счастливым.

Описание:
С помощью упражнений на мяче вы приобретете отличную фигуру, улучшите самочувствие, оздоровите весь организм и приобретете грацию и пластику.

Описание:
Йога - отличная система оздоровления и тренировки собственного тела и разума. Видеоурок 7 секретов Йоги ознакомит вас с ее главными секретами. Три инструктора покажут вам как правильно выполнять упражнения для начинающих и для более опытных. После упражнений ведущая откроет вам 7 секретов Йоги и разъяснит, почему и каким образом йога так эффективно помогает обрести здоровое, красивое, стройное тело и душевный покой. Увлекательный мир йоги и регулярные упражнения откроют вам путь чувствовать себя просто великолепно, независимо от вашего возраста и физического состояния!

Десять уроков Крийа кундалини-йоги, которые проведут для вас Алиса Ротенберг, Александр Куликов, Михаил Опарин, Андрей Жуков, Татьяна Крылова и другие.

Тибетская динамическая медитация Черный Лотос пришла к нам из глубины времен. Она тайно практиковалась на протяжении многих веков в тибетских буддийских монастырях. Эта чудодейственная практика является сплавом телодвижений, дыхания и глубокой медитации ума