Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.

Целью является сделать лучший в своем роде материал (курс), который поможет многим ребятам перестать заниматься хренью, и начать расти, увеличиваться в объемах и добиваться поставленной цели.

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день