Перед вами - возможно, один из самых удачных учебных видеофильмов, в котором была предпринята попытка объединить две составляющих: классический бокс и уличную драку. В результате получился интересный гибрид, в котором спортивные навыки и доказанный десятилетиями научный подход к организации тренировочного процесса обогатились уличными приемами - ударами ногами, захватами и т.п. В первой части этой серии рассматриваются базовые техники. Будет интересно не только новичкам - есть весьма интересные наработки и для опытных бойцов.

Вторая часть видеоурока от опытного специалиста по кикбоксингу Пэта О'Кифи. Основной акцент в фильме делается на наработку спарринговых комбинаций и выход на нокаутирующие удары руками и ногами, а так же специфическую подготовку - общеукрепляющие упражнения, техники на выносливость и кардиотренировку.

Такой опытный специалист по кикбоксингу, как Пэт О'Кифи, в представлении не нуждается - а вот видеоуроки с его весомыми советами и огнеупорными техниками представлять можно и нужно. Отличное видео из двух частей: в первом фильме Пэт показывает основную технику классического кика, во второй - спарринговые комбинации и методы наработки силы ударов, выносливости, маневрирования и много чего еще. Если вы - ударник, этот фильм просто сделан для вас. При небольшом наборе базовых техник классический кикбоксинг в исполнении этого стального человека превращается в настоящее искусство. Качать всем!

Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Помимо общеизвестных точек типа глаза-горло-пах существует еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях.

Четырехчасовой видеокурс, включающий в себя различные аспекты, начиная с азов и заканчивая наработкой индивидуального мастерства, создан на основе уникальной методике подготовки боксеров, разработанной Александром Николаевым.
Эта школа основана на скрупулезном анализе аналогичных методик подготовки профессионалов Америки и Кубы и на богатейшем личном опыте автора, поэтому фильм является единственным в своем роде, раскрывающим секреты подготовки профессиональных боксеров.

Перед вами - один из наиболее важных и удачных учебных видеоматериалов 2013 года, учебный фильм "Стать лучшим боксером". Фильм создан под руководством Кенни Велдона - фигуры мирового масштаба. Это немудрено - его школа подготовила 26 национальных чемпионов и три чемпиона международного масштаба. Именно такой громадный технический и творческий потенциал позволил ему подготовить эту трилогию учебных видеофильмов, в которых вам расскажут обо всем, что нужно знать боксеру: выбор правильной техники, поведение на ринге, организация тренировочного процесса, выбор излюбленных комбинаций и их отработка, тренировка на снарядах, физическая подготовка - и многое другое. Этот фильм - незаменимое подспорье в тренировке любого бойца-ударника из классического бокса, кикбоксинга или ММА-стилей. Качать всем!

Снова на экране Mark Hatmaker с солидным стажем 25 лет занятий боксом и борьбой. На этот раз г-н Hatmaker демонстрирует то, чему не учат в спортивных секциях по боксу, но что весьма нужно боксеру за стенами зала: удары головой, "вставки локтем", топтание ног и т.п. "грязный бокс"

В старину мужчины воевали голыми руками. И они не боялись делать это, потому что они знали, как именно бить, чтобы победить противника (или бандита)не повредив свои руки. Они также знали все жестокие и мощные техники, которые представлены в этом видео уроке

Тренировка скорости в первую очередь заключается в оттачивании техники и эффективности движений. На максимальном уровне своего развития скорость характеризуется высокой степенью отточенности мастерства при выполнении любых действий. Данное видео поможет вам в развитии максимального удара и большой скорости.

Рой Джонс младший — американский боксёр-профессионал. Серебряный призёр Олимпийских игр 1988 года. Абсолютный чемпион мира в полутяжёлой весовой категории. Данное видео покажет самые красивые нокауты американского боксёра.