Бывает так, что одной силы, скорости и выносливости не хватает для победы на ринге.
Нужно еще на хорошем уровне владеть техникой различных финтов, обманок и тактикой.
В этом видео мы подробно разберем применение финтов и обманок в тайском боксе, а также как тактически переиграть более
сильного, быстрого и выносливого соперника.

Семинар по силовой подготовке для контактных единоборств смешанного характера проводит Андрей Кочергин в университете Лесгарфта в Санк-Петербукрге.
В ходе семинара затронуты аспекты развития основных и специальных физических качесвт необходимых для бойца универсала.

Встретились однажды несколько мастеров и решили выяснить что же на самом деле лучше бокс или самооборона.
И через некоторое время от слов пререшли к делу.
И так смотрим в реале что лучше бокс или самооборона и делаем свои выводы.

Как правило хорошо поставленный нокаутирующий удар решает исход реального боя.
В этом видео рассказано и показано как поставить нокаутирующий удар в сжатые сроки.

Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает тренировку с медицинболом для "ударников". Вы узнаете, какие упражнения с мячом развивают координацию, как работа с медболом укрепляет мышцы и суставы, и в каком режиме заниматься с медицинболом.

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает, какие способы уходов с линии атаки применяются в профессиональном боксе.
Николай обращает внимание на распространенную ошибку при бое с тенью и объясняет, как вращаться на передней ноге. Вы также узнаете, как быстро оказаться к сопернику под другим углом, и что делать, если оппонент завалился вперед.

В видео объясняется как правильно выбрать момент для нанесения удара
и как научиться видеть открытые места в защите противника.

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает перекрестный удар в боксе (кросс). Николай объясняет, чем кросс отличается от прямого и бокового удара, и показывает, как применять встречный удар в бою.

Герои выпуска рассказывают, где грань между подлостью и тактикой, и для чего необходимо знать грязные техники. Шидловский и Басынин показывают примеры "неспортивного" поведения в борьбе, боксе, тайском боксе и других единоборствах. Вы узнаете, стоит ли "жалеть" слабого соперника, почему здороваться бывает опасно и как реагировать на грязные приемы оппоненты.

В видео подробно показана техника уклонов от всех основных ударов в боксе, за счет работы корпусом.