| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Откуда больше всего качаете?
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
sms4file.com
4files.net
Free-share.ru
Shareflare.net
Другой ФО
Архив новостей
Июнь 2020 (460)
Май 2020 (5982)
Апрель 2020 (5915)
Март 2020 (5299)
Февраль 2020 (5377)
Январь 2020 (5556)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Пэт О'Кифи - Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 13 января | 18:37
Пэт О'Кифи - Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

"Уличный кикбоксинг" — книга, в которой техника кикбоксинг рассматривается исходя из убеждений ее внедрения в целях самозащиты. Способности и техника, которые вы освоите в процессе занятий, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

Серия - Единоборства мира (11 книг)

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 30 декабря | 13:35
Серия - Единоборства мира (11 книг)

Популярные боевые искусства существуют не только в виде серьезных противоборствующих техник, и во многих из них есть стили, которые изначально разрабатывались как единоборства.

Justyn Billingham - Kickboxing. From Beginner to Black Belt

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 9 декабря | 2:40
Justyn Billingham - Kickboxing. From Beginner to Black Belt

Эта подробная книга будет полезна всем, кто интересуется кикбоксингом, хотят ли они просто тренироваться для удовольствия или имеют более высокие цели.

Сергей Иванов-Катанский - Техника боевого джиу-джитсу

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 6 апреля | 1:00
Сергей Иванов-Катанский - Техника боевого джиу-джитсу

Данная книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках.

Серия - Мастера боевых искусств (23 книги)

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 7 сентября | 13:09
Серия - Мастера боевых искусств (23 книги)

Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех , кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты.

Как правильно бить головой (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 29 февраля | 8:00
Как правильно бить головой (2016) WebRip

Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным. Несмотря на то, что череп формируется весьма крепкой выносливой костью, причинить самому себе вред плохо выстроенным ударом головой очень легко. А потому бить головой нужно, всегда учитывая несколько простых, но чрезвычайно важных правил. Научиться правильно бить головой - это лишь половина дела, ведь нужно еще подготовить свое тело к данному приему, чтобы не спровоцировать серьезный вывих шейных позвонков.

Сбивающие и шокирующие удары (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 26 февраля | 9:06
Сбивающие и шокирующие удары (2016) WebRip

Речь в этом видео пойдёт о шокирующих ударах. Ударах, которые могут причинить серьёзный вред противнику. Многие люди спрашивают тренеров, инструкторов, в общем людей, которые обладают серьёзными навыками самообороны, о том, как быстро справиться с нападающим, на какую точку нужно надавить, в какое место ударить и т.д. Это видео как раз для вас. В нём вам расскажут и покажут несколько ударов рукой и ногой, которые быстро могут вывести из строя нападающего. Эти удары, подходят для тех, у кого не оказалось с собой газового баллончика или электрошокера.

Система Кадочникова 11 видеофильмов (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 25 февраля | 8:12
Система Кадочникова 11 видеофильмов (2016) WebRip

Из этих 11 видеофильмов вы получите полное представление о боевой системе Кадочникова.
Содержание:

Нападение с огнестрельным оружием (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 18 февраля | 8:32
Нападение с огнестрельным оружием (2016) WebRip

В видео показаны эффективные алгоритмы действий при нападении с огнестрельным оружием.
Теперь вы будете знать что делать в таких ситуациях.

Нападение с ножом (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 18 февраля | 8:25
Нападение с ножом (2016) WebRip

1. Постоянно будьте начеку. Старайтесь не попадать в ситуации, когда вы можете подвергнуться нападению с ножом.
2. Оценка обстановки. В любой ситуации нужно трезво оценивать складывающуюся обстановку. Не позволяйте противнику напасть на вас неожиданно.
3. Думайте. Это один из наиболее важных факторов. Старайтесь, чтобы ваши тренировки соответствовали реальным ситуациям.