![Дзюдо. Техника самообороны Дзюдо. Техника самообороны](https://kazachya.net/uploads/posts/2023-05/1684647860_5801.dzyudo._tehnika_samooboroni.jpg)
Это руководство обязательно для всех, кто интересуется самообороной или спортивным дзюдо. Все описанные здесь приемы можно освоить с относительной легкостью, если практиковать их тщательно и в умеренном темпе. Автор представляет подробное введение в различные приемы самообороны, классифицированные по степени повышенной опасности, дистанции и болевым приемам.
Приемы падений, ударов, бросков и рычагов сопровождаются подробным иллюстративным материалом. Данное пособие будет полезно тренерам, спортсменам дзюдо и всем интересующимся боевыми искусствами.
Название: Дзюдо. Техника самообороны
Автор: Хорст Вольф
Издательство: Москва. ФАИР-ПРЕСС
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 102 (сдвоенные)
Размер: 11,8 Мб
Язык: русский
Скачать Дзюдо. Техника самообороны
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.