Джиу-джитсу является одной из наиболее актуальных современных систем восточных единоборств. Этот вид боевого искусства имеет глубокие исторические корни, впитал в себя наиболее рациональные элементы национальных видов боевых искусств народов Востока (Японии, Китая, Кореи, Монголии и т.д.) Доп. информация: Дзю-дзюцу яп. - («мягкое искусство») — японское искусство рукопашного боя состоящее из бросков, болевых и удушающих захватов, воздействий на нервные точки, ударов, применялось самураями. «Джиу-джитсу» - вариант названия, полученный транскрипцией английского написания jiu-jitsu

Данная книга "Школа ножевого боя. По системе спецназа КГБ" является уникальным пособием и предназначена для сотрудников силовых структур. Весь материал, описанный в книге, основан на рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ. Если Вы интересуетесь реальными боевыми искусствами и техниками самообороны, тогда эта книга будет Вам очень интересна. Со страниц книги Вы узнаете, как дать отпор противнику, используя при этом нож, а также, как нужно защищаться от вооруженного ножом преступника, при этом, не используя оружие.

Сборник книг по боевым искусствам - это отличная подборка книг по различным системам единоборств и самозащиты с доминированием восточной школы. Эти единоборства развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка. В настоящее время практикуются во многих странах мира в основном в виде спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое и духовное совершенствование.

В новой книге автора рассказывается о развитии и становлении воинских традиций и искусств у народов Западной Европы, затрагиваются все стороны этой многогранной темы, начиная от древнейших традиций кулачного боя до легендарных рыцарских турниров средневековья.

Бокс видео уроки для начинающих.
Автор подробно показывает и рассказыват о системе проведения тренировок в боксе и подготовке спортсменов разного уровня.
Уделяется большое внимание разминке, обучению разным ударам в боксе, методам развития физической силы, реакции, координации и выносливости.
На основе этих видео уроков бокса Вы можете начать осваивать самостоятельно основы техники бокса.

Растяжку на шпагат в домашних услових показывает и объяснет Павел Цацулин мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке.
Он показывает различные упражнения на растяжку мышц ног. Фильм будетинтересен всем любителям единоборств а так же все желающим сесть на шпагат.

Тут подробно и доходчиво разъясняется правила техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая сотворена создателем около десяти лет назад.

Это - стопроцентный Нил Адамс. Нил - один из самых точных исполнителей техники захватов которые когда-либо существовали. Многие из его побед на мировых и олимпийских соревнованиях были выиграны в партере, включая его знаменитый болевой в финале чемпионата Мира 1981 года. Его всесторонние знания сабмишн сделали его одним из самых популярных учителей бойцов самых разных дисциплин.

Основываясь на опыте реальных уличных драк, эксперт по самообороне Семми Франко представляет в этом DVD знания о том, как нанести поражение нескольким атакующим в ситуации уличной самозащиты. Никто не станет оспаривать тот факт, что нанесение поражения нескольким противникам на улице является очень опасным, однако этого можно достичь при надлежащей боевой тренировке и правильном обучении.

Перед вами, лучший самоучитель по самообороне от одного из самых опытных бойцов - Баса Руттена. Самоучитель по самообороне, включает в себя, более чем 75 методов самообороны, работающих при любом обстоятельстве, на любой улице и т.д. Показаны разные методы и приемы против одного и двух нападающих, приемы защиты от ножа и нападений с другим оружием, защита от попыток вас "повалить и...", а также, эффективная самооборона в положении лёжа и многое другое...