Хотите заняться метанием карт, но не знаете с чего начать? А может, вы думаете, что это вряд ли возможно? Надеюсь, мой обзор будет Вам полезен.

В видео показано как правильно метать кинжал с разной дистанции.

Нож против пистолета с замером времени на извлечение ножа.

В видео показано последовательное изучение Тайцзи-цигун 18 форм от А до Я + дано много ценных советов, о том как их правильно выполнять и какой результат у вас должен получиться.

Видеофильм таит нюансы выполнения техник Тайчи Цигун, которые не могут быть описаны в книгах. Уникальность этого в видео в том, что мастер Мантэк Чик сам объясняет все тонкости выполнения техник и сам показывает как правильно практиковать Тайчи Цигун.

Эти техники незаменимы для тех, кто занимается боевыми искусствами. Мастер Чиа показывает, как достичь укорененности в силе. Этот материал - раскрытие тайны мастерства настоящих воинов всех времен.

Просмотрев мастер класс, вы поймете как:
- Выработать навык эффективно действовать в условиях чрезвычайных ситуаций, помогая близким людям.
- Приобрести психологическую устойчивость к практически любым переменам и изменениям в жизни.
- Активировать собственной интуиции и внутреннего чутья.
- Входить в боевой транс берсерка, позволяющий драться с группой противников, не ощущая боли, многократно повысив скорость реакции, мощь собственных ударов.

Егор Чудиновский объясняет, как защищаться от ударов палкой лежа на земле. Вы узнаете, под каким углом встречать палку ногами и как скоординировать вставание на ноги.

Бывает так, что одной силы, скорости и выносливости не хватает для победы на ринге.
Нужно еще на хорошем уровне владеть техникой различных финтов, обманок и тактикой.
В этом видео мы подробно разберем применение финтов и обманок в тайском боксе, а также как тактически переиграть более
сильного, быстрого и выносливого соперника.

Семинар по силовой подготовке для контактных единоборств смешанного характера проводит Андрей Кочергин в университете Лесгарфта в Санк-Петербукрге.
В ходе семинара затронуты аспекты развития основных и специальных физических качесвт необходимых для бойца универсала.