Вам запрещено просматривать данное содержимое

Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа «Утренняя и вечерняя йога» — для вас. Этот комплекс удобно разделен на две части: Утро и Вечер.

Йога как танец – это новый метод хатха-йоги. Суть его в том, что асаны
йоги непрерывно соединяются в разнообразные последовательности,
превращаясь в красивый танец. В данную программу вошли позы, движения и
упражнения, направленные на благоприятное течение беременности и
подготовку к успешным и безболезненным родам.

Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса.

Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.

Аюрведа - это "Искусство жизни", которому вот уже 5000 лет. В Индии ею занимаются наряду с йогой и медитацией. Применив принципы Аюрведы к йоге, Hemalaya создала три уникальных методики балансирования дош. Используя традиционные и новые позы йоги, мудры, мантры и лечебную музыку для каждой доши, Доша йога вводит нас в состояние равновесия и блаженства.

Йога для Всех: Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн.

В связи с расширяющимся пониманием важности секса в жизни, люди стремятся искать пути его разнообразия. Секс был очень важным и почитался в обществе древних индийцев, в чем можно убедиться при осмотре древних храмов Кхджурахо.

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.

Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дэниз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам удасться стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Кому из нас не хочется ловить восхищенные взгляды на пляже? Эта программа поможет за максимально короткий срок привести ваше тело в наилучшую форму. Выполняя эти упражнения, специально рассчитанные на группы мышц, выгодно подчеркивающие женскую фигуру, в сочетании с правильным питанием позволит вам добиться желаемого результата.