Курс по лечению неврозов, тревожности, страха, панических атак, навязчивых состояний.

Работа с мыслями и эмоциями, разрешение внутренних конфликтов, социофобии, депрессии. Используются техники конгитивно-поведенческой и рационально-эмотивной психотерапии.

Курс подходит вам, если вы испытываете такие симптомы как:
- Панические атаки
- Страх смерти
- Тревогу
- Страх смерти от инфаркта, инсульта
- Страх смерти от иного заболевания
- Страх задохнуться
- Нехватку воздуха
- Страх потери сознание
- Чувство кома в горле
- Страх повторения панического приступа
- Сниженное настроение
- Апатию
- Страх передвигаться самостоятельно
- Избегание улицы, магазинов, лифтов, людей
- Избегание самостоятельного передвижения
- Мысли о безысходности ситуации
- Мысли совершить страшное деяние, поступок
- Снижение концентрации внимания
- Навязчивое желание частой проверки пульса/давления
- Навязчивое желание постоянной проверки бытовых ситуаций (свет, дверь, утюг и т.п.)
- Общие вегетативные проявления напряжения

Работая с курсом, вы узнаете:
- Что такое "ВСД", паническая атака, агорафобия
- Как справиться с острыми паническими атаками
- Как начать самостоятельно передвигаться (агорафобия)
- О причинах возникновения страхов
- О причинах возникновения тревожных состояний
- О механизме возникновения навязчивых мыслей
- О механизмах возникновения избеганий
- Почему вам не стоит этого бояться
- Что такое убеждения, установки
- Что такое внутренний конфликт
- Как анализировать и решать внутренний конфликт
- Как выявить убеждения и причины беспокойства
- Как построить личную схему невроза
- Что нужно сделать, чтобы вернуться к нормальной жизни или улучшить ее качество

Вы получите:
- Техники работы с "ВСД", панической атакой, агорафобией;
- Техники работы с мыслями;
- Техники рационального мышления;
- Техники работы с социальными страхами (осуждение, позор);
- Техники работы со страхами;
- Техники по снятию общего вегетативного напряжения;
- Техники работы с избеганием (мест, ситуаций и т.д.);
- Техники работы с самостоятельным передвижением;
- Техники работы с повседневными жизненными ситуациями;

Вебинары:
- Практическая работа с симптомами
- Работа с мыслями и эмоциями
- Сексуальное влечение, подавление и невроз
- Внутренний конфликт и работа с ним (проф. Плоткин)
- Социофобия
- Депрессии
- Развитие стрессоустойчивости

Информация о видеокурсе
Название: Неврозы мегаполиса
Автор: Алексей Красиков
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~43 часа

Файл
Формат: AVI, MP4, PDF
Видео: AVC/XVID, 720x576/640x360, ~1205 Kbps
Аудио: AAC/MP3, 32 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 9.25 Gb