В основе этого явления лежат родительские послания. Когда папа с мамой начинали диалог с фразы «ты должен», ребёнок отвечал бунтом. Мы с детства привыкли относиться к долженствованию как к посягательству на нашу свободу, поэтому сделать что-либо в этом мире, руководствуясь мотивом «должен», просто невозможно. Наша цель: задействовать мотивацию, заменить «ДОЛЖЕН» на «ХОЧУ».

Прокрастинация, откладывание на завтра, срыв диет и планов – абсолютное большинство моих подписчиков и слушателей наверняка в голос скажут, что с ними такое точно было.

Долженствование демотивирует психику, поэтому, когда мы говорим себе «я должен», руки опускаются сами собой.

Например, охваченный тревогой человек говорит себе, что «должен успокоиться». Как думаете, ему это поможет?..

Информация о видео
Название: «”Хочу, должен, буду”: откуда берётся «надо» и почему заставить себя что-то делать невозможно?»
Автор: Михаил Лабковский
Год выхода: 2022
Жанр: Лекция
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:06:04

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1010x720, ~1170 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 611 Mb