Я покажу и научу как помочь себе и сделать так, чтобы работа не была такой вредной для здоровья! 80% моих клиентов обращаются ко мне не за тренировкой живота и ног, а за тренировкой тела, для улучшения качества жизни, для уменьшения напряжения и снижения уровня хронической усталости, стресса и болевых ощущений.

-Сутулые плечи
-Вперед выдвинутая шея
-Красные глаза
-Хроническое напряжение в спине

-Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился...
-Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону
-Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые.

24/7 у экрана своего мобильного телефона или ноутбука, постоянный стресс, 1000 звонков и СМС, постоянное сидение за компьютером! Из-за всего этого тело начинает сильно страдать!

-Решение есть, и оно очень простое! Комплекс простых, но эффективных упражнений из моего нового марафона.
-Мы будем работать с глазами, мышцами шеи, изучать техники самомассажа и еще многое другое.
-Это те самые простые упражнения, которые мы можем делать всегда и везде, находясь дома на удаленке или же работая в офисе

-10-15 минут в день, и вы почувствуете себя иначе.
-Работоспособность повысится, мозг заработает по-другому, а телу станет легче!

Информация о видео
Название: Синдром офисного сотрудника - Магия тела
Автор: Антон Шапочка
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:20:47

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2501 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.45 Gb