Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь. Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков. Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков.

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)
Особенности обмена жидкости в организме;
Отек – что это такое и как появляется?
Объективные проявления и «классификация» отеков;
Осложнения вследствие отеков;
Когда отек это не страшно или вовсе норма?
Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?
Псевдоотеки;

Причины появления отеков:
• лекарственные препараты,
• сердечно-сосудистая система,
• заболевания почек,
• лимфатическая система,
• заболевания щитовидной железы,
• избыток гормона роста,
• заболевания надпочечников,
• синдром Пархона;
Подходы к лечению отеков;
Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 2 (ПАВЕЛ БАРАНОВ)
Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;
Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;
Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;
Отёки и нарушения углеводного обмена;
Инсулинорезистентность;
Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;
Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;
Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;
Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;

Информация о видео
Название: Избавляемся от отеков: Причины, симптомы, диагностика, лечение
Автор: Павел Баранов, Екатерина Пигарева
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 05:20:04

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~1214 Kbps
Аудио: AAC, 129 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3 Gb