Два диска из серии "Методы Ма Литана" в исполнении его дочери Ма Хужоу, представляют комплекс для всего тела ориентированый на людей среднего и пожилого возраста. На мой взгляд, одно из лучших видео подобного рода. При своей простоте и доступности отличается как ясностью изложения так и необходимой глубиной в подаче материала