Информация о фильме:
Название: Сохранения здоровья по методу Ма Литана - Обновление костного мозга I-II
Оригинальное название: Malitang's Health Keeping Methods of Renewing the Marrow I-II
Страна: Китай
Тематика: Оздоровительные упражнения
Тип материала: Обучающее видео
Продолжительность: 59 / 61 мин
Год выпуска: 2007
Язык: Китайский
Перевод: Субтитры
Язык субтитров: Английский

Описание: Методы, отображённые в данном учебном видео, представляют способы - ведения дыхания, массажа активных точек тела, скручивания, наклонов и растяжения выводящие токсины скрытые между костями и мышцами, а также направления ци к тканям и органам нашего тела. Этот комплекс создан благодаря многолетним усилиям Ма Литана на основе тайных методов классиков Даосизма. Он включает в себя 23 упражнения, которые тесно связанны друг с другом, но могут практиковаться и по отдельности.

Доп. информация: Два диска из серии "Методы Ма Литана" в исполнении его дочери Ма Хужоу, представляют комплекс для всего тела ориентированый на людей среднего и пожилого возраста. На мой взгляд, одно из лучших видео подобного рода. При своей простоте и доступности отличается как ясностью изложения так и необходимой глубиной в подаче материала. На трекере, в разделе ушу, есть ещё несколько дисков из данной серии, однако в них отсутствуют английские субтитры. При необходимости, можно обратиться к доступной литературе для уточнения локализации основных точек используемых в упражнениях.

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MPG
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2; Size : 536 x 400; fps 25
Аудио: BitRate 16; kHz 128; ch 2

Скриншоты



Размер: 5 GB + 5% на восст.

Скачать Сохранения здоровья по методу Ма Литана - Обновление костного мозга I-II (2007) DVDRip