Вам запрещено просматривать данное содержимое
Прочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Июнь 2024 (393)
Май 2024 (824) Апрель 2024 (1107) Март 2024 (1423) Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьВнимание, обнаружена ошибка
Вам запрещено просматривать данное содержимоеПрочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого. Внимание, обнаружена ошибка
Вам запрещено просматривать данное содержимоеПрочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого. Kelly Coffey-Meyer: Step Boxing WorkoutЭта тренировочная программа поистине уникальна. Не только потому, что тут сочетание кикбоксинга и фитнеса, бокса и кардиотренировки. Попробуйте включить видеоурок и выполнять все, как показывает Келли Кафи-Мэйер на экране - удары, уклоны, степы в таком же мощном ритме. Поначалу это будет очень сложно - но потом вы получите такой сплав позитива, энергии и физической зарядки, что уже не сможете остановиться)). Просмотров: 1276842
Мышцы и силаСамая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу. Просмотров: 1055565
Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам! (2010, Обучающая видеопрограмма, DVDRip, RUS, Видеоурок)Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-минутного комплекса, Вы сможете придать своему телу желаемые формы за короткий период времени и сформировать фигуру, о которой давно мечтали.Результат стоит этих усилий! Просмотров: 1117847
Твое здоровье №7 (июль 2013)Твое здоровье — знаменитый журнал о здоровье и здоровом образе жизни! В каждом номере журнала - советы, советы профессионалов, настоящие истории исцеления жителей нашей планеты, полезные диеты, упражнения для поддержания образцовой формы, конкурсы и подарки. Быть здоровой просто! Просмотров: 962519
Пауэр-Йога. Сила, гибкость, выносливость (2009) DVDRipПомимо упражнений, укрепляющих мускулатуру, повышающих гибкость и пластичность, Пауэр-йога также уделяет большое внимание дыханию. Пауэр-йога улучшает концентрацию внимания и помогает мобилизовать свои эмоции. Движения объединяются в единый плавный поток с помощью особого способа дыхания. Энергичный и напряженный комплекс асан благотворно воздействует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения. Просмотров: 783476
Оксана Хомски - Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условияхКрасивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? Просмотров: 1099865
Похудей. Спецвыпуск №4 (июль-август 2013)Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме. В спецвыпуске: 14 экспресс-тестов; подбираем занятия для души и тела. Просмотров: 1179637
Легко худеем №6 (июнь 2013)Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры. Просмотров: 484735
|