На страницах издания вас ждут кулинарные хитрости от шеф-поваров и опытных хозяек, фирменные рецепты читателей,

На страницах издания вас ждут кулинарные хитрости от шеф-поваров и опытных хозяек,

В этом выпуске - о том, почему опасно заниматься самолечением. Рассказано как предотвратить такую страшную болезнь, как рак кожи.

Издание состоит присланных читателями рецептов, каждый из которых сопровождается советами диетолога. Оригинальные рецепты от самих диетологов и шеф-поваров.

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Программа снижения веса, разработанная известным в Англии фармацевтом и специалистом по вопросам питания Майком Макинсом, известна в мире как медовая диета.

Монодиеты - действенный метод в борьбе с лишним весом, они позволяют похудеть за короткий срок. Кроме того, при монодиете можно выбрать для питания самый любимый продукт.

Настоящая вегетарианская диета предполагает употребление только растительных продуктов. Истинные вегетарианцы воздерживаются даже от молочных продуктов, рыбы и яиц.

Многие из нас уверены, что знают какие продукты сжигают жир: ананас, яблоки, овсянка. Но это заблуждение - овсянка это углеводы, а ананасы и яблоки скорее помогут набрать вес, чем наоборот. А вот действительно поможет убрать лишний вес малина.

Продукты, которые мы все время считали полезными, на самом деле может быть опасны для нашего здоровья. Например дыня - если ее есть не правильно, то она в буквальном смысле может разрушить наш организм.