Каких результатов стоит ждать? У ребёнка формируется правильная постановка стопы и здоровая осанка в целом. Тело становится более ловкое, сильное и развитое, благодаря укреплению всех групп мышц.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Апрель 2024 (997)
Март 2024 (1423) Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1336) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьЗдоровые стопы и осанка за 15 минут в день для детей (4-12 лет) (2021) ВидеокурсКаких результатов стоит ждать? У ребёнка формируется правильная постановка стопы и здоровая осанка в целом. Тело становится более ловкое, сильное и развитое, благодаря укреплению всех групп мышц. Просмотров: 0
Осанка, позвоночник - Перезагрузка (2020) ВидеокурсУпражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника. В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в работу всего тела! Просмотров: 0
Красивая осанка для всех: Упражнения для развития подвижности и гибкости спины (2020) ВидеокурсМы рассматриваем весь организм, как целую и неделимую систему. И работаем со всем телом во взаимосвязи. Через работы с группами мышц спины, таза могут решаться проблемы с органами дыхания, пищеварения и др. Просмотров: 0
Шпагат / Растяжка / Осанка (2019) ВидеокурсУделяя всего 20-30 минут в день своей растяжке, ты избавишься от зажимов и забитых мышц, расслабишь тело, станешь чувствовать себе легче. Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться. А теперь мы возьмемся за твою гибкость! Нам совершенно не важен твой уровень подготовки, есть ли у тебя спортивное прошлое и сколько тебе лет! Растянуться может каждый! Просмотров: 23
Красивая осанка: Здоровый позвоночник (2020) ВидеокурсИзбавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения. Просмотров: 86
Царская осанка (2019) ВидеокурсЧто вы получите после курса? Эстетичную, «царскую» осанку. Попрощаетесь с сутулостью раз и навсегда. Ежедневные тренировки избавят от дряблости, обвисшего живота и приведут тело в тонус. Ваша спина и шея забудут, что такое боль и ограничение в движении. Будете больше нравиться себе и получать комплименты от окружающих! Просмотров: 152
Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней (2019) ВидеокурсПосле марафона вы включите на 100% спину, разбудите мышцы корпуса и тазового дна, сразу уберёте животик и удлините шею, выровняете лопатки и забудете думать о спине. ⠀ Просмотров: 148
Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019) ВидеокурсЧеловек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. Просмотров: 382
Её величество осанка (2019) ВидеокурсПо окончании нашего курса вы обретете: более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела, уйдет напряжение с разных структур (кости, мышцы, фасции), а следовательно и с лица. Просмотров: 377
Йога. упражнения для коррекции осанки (2016) WebRipСегодняшняя тема - это коррекция осанки. Мы выясним, что такое правильная осанка и как правильно ее скорректировать. Что же нужно, чтобы осанка была красивой и прямой. Для этого нужны развитые мышцы спины, ровный позвоночник, проработанные мышцы пресса и, естественно, хорошее настроение. Этот комплпекс упражнений поможет вам качественно и быстро проработать мышцы спины, пресса и оздоровить позвоночник. В данном уроке представлены асаны начального и базового уровня, поэтому внимательно следуйте за инструкциями ведущего и наблюдайте за своими ощущениями. Если какие-то из упражнений покажутся вам слишком сложными, перейдите на более легкие вариации или приходите на тренировки, чтобы выполнить эти упражнения под присмотром инструктора. Просмотров: 85897
|