История Бани насчитывает не одну тысячу лет.
На этом диске представлена информация о строительстве, целебных свойствах и традициях Бани.
Два основных раздела: Строительство и Полезные свойства.
Масса подразделов, содержащих информацию об истории Бани, влиянии ее на организм человека и банном этикете.
Особенности и традиции русской Бани. Типовые проекты саун. Укладка банных печей и их эксплуатация.
Русская баня… Что может быть приятнее и полезнее для русской души и тела?!
Баня является не только местом для задушевных бесед в приятной атмосфере, но и приносит значительную пользу организму.
Во-первых, горячий воздух и пар прекрасно очищают поры и улучшают кровообращение, что особенно полезно для людей, которые мало двигаются. Натуральный веник помогает избавиться от грязи и ороговевших клеток кожи, которые намного легче убрать, когда тело распарено. После бани кожа дышит свежестью и чистотой, становится гладкой, нежной.
Во-вторых, пребывание в бане укрепляет иммунитет, улучшает состояние сосудов. Это  особенно важно для людей, подверженным частым заболеваниям.
В-третьих, во время банных процедур из организма выводятся вредные вещества, например, соли. Это происходит за счет обильного выделения пота. Таким образом, организм проходит своеобразный курс очищения.

Название: Баня
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Мультимедийная энциклопедия
Издательство: Меридиан
Год: 2006
Страниц: 100+
Язык: Русский
Формат: iso
Размер: 59,08 Mb