| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Архив новостей
Июнь 2021 (1884)
Май 2021 (1690)
Апрель 2021 (2318)
Март 2021 (2633)
Февраль 2021 (1893)
Январь 2021 (2446)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Июнь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (2020) Вебинар

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 20 декабря | 19:41
Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (2020) Вебинар

Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности, после родов, при дисрегуляции, при гипертонусе. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока».

Метки:

Тренировки для дома: «3D-ягодицы» упругая попа за 21 день (2020) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 15 декабря | 13:42
Тренировки для дома: «3D-ягодицы» упругая попа за 21 день (2020) Видеокурс

Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ. Самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной. Тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки. домашние тренировки с минимальным инвентарём.

Метки:

Курс Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы (2020) CAMRip

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 21 ноября | 21:10
Курс Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы (2020) CAMRip

Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий. Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).


Метки:

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 18 ноября | 18:05
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки, то Вам нужна эта книга! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!
Метки:

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 18 ноября | 16:56
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
Метки:

INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 7 октября | 12:55
INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома

Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке.
Метки:

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 14 июля | 15:33
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и психологии!
Метки:

Ракета: тренажёр для тренировки английской речи (2020) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 20 мая | 17:48
Ракета: тренажёр для тренировки английской речи (2020) Видеокурс

Вы будете удивляться, почему другие учат английский годами, но так и не могут заговорить и научиться понимать носителей на слух. Вы сразу начнёте произносить слова и фразы как надо, чтобы не переучиваться и не мучаться за границей, что всё это время Вы учили какой-то другой английский.

Метки:

Домашние тренировки с фитнес лентами (2020) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 26 февраля | 22:08
Домашние тренировки с фитнес лентами (2020) Видеокурс

Видео с демонстрацией выполнения упражнений, Инвентарь: фитнес-резинки, коврик, Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы, Инструкция по питанию и подсчету калорий.
Метки:

Прокачай Себя — Тренировки Дома (2019) PDF

» Раздел: Книги и Журналы | borderman / | 26 июля | 12:57
Прокачай Себя — Тренировки Дома (2019) PDF

Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!
Метки: