| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Откуда больше всего качаете?
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
sms4file.com
4files.net
Free-share.ru
Shareflare.net
Другой ФО
Архив новостей
Август 2020 (909)
Июль 2020 (4518)
Июнь 2020 (5341)
Май 2020 (5982)
Апрель 2020 (5915)
Март 2020 (5299)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 14 июля | 15:33
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и психологии!

Ракета: тренажёр для тренировки английской речи (2020) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 20 мая | 17:48
Ракета: тренажёр для тренировки английской речи (2020) Видеокурс

Вы будете удивляться, почему другие учат английский годами, но так и не могут заговорить и научиться понимать носителей на слух. Вы сразу начнёте произносить слова и фразы как надо, чтобы не переучиваться и не мучаться за границей, что всё это время Вы учили какой-то другой английский.

Домашние тренировки с фитнес лентами (2020) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 26 февраля | 22:08
Домашние тренировки с фитнес лентами (2020) Видеокурс

Видео с демонстрацией выполнения упражнений, Инвентарь: фитнес-резинки, коврик, Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы, Инструкция по питанию и подсчету калорий.

Прокачай Себя — Тренировки Дома (2019) PDF

» Раздел: Книги и Журналы | borderman / | 26 июля | 12:57
Прокачай Себя — Тренировки Дома (2019) PDF

Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!

Заниматика. Для тренировки мозга

» Раздел: Книги и Журналы | Gunpowder / | 10 сентября | 21:45
Заниматика. Для тренировки мозга

Заниматика. Для тренировки мозга — Заниматика — это маленькое развлечение с целью пошевелить мозгами. Такое занятие полезно и детям, и взрослым. Этот сборник содержит 31 задание с ответами. А устные решения таких маленьких заданий способствуют развитию мозга. Удачи! Отдохните!

Чарльз Филлипс - Креатив и образное мышление : 50+50 задач для тренировки (2012)

» Раздел: Книги и Журналы | didl3 / | 13 ноября | 19:37
Чарльз Филлипс - Креатив и образное мышление : 50+50 задач для тренировки (2012)

В ваших руках уникальный тренинг — он поможет вам выйти победителем из любой жизненной ситуации. Специально для вашего удобства тренинг разделен на две части.

Серия - Тренировочная зона (6 книг) 

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 19 сентября | 8:55
Серия - Тренировочная зона (6 книг) 

Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки.

Лили Чоу - Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 6 сентября | 23:55
Лили Чоу - Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц

Каждые несколько лет в тренажерных залах появляется новинка, привлекающая внимание публики. Одной из самых интересных стал подвесной тренажер для упражнений с весом собственного тела.

Евгений Гаткин - Все о самбо

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 25 мая | 19:11
Евгений Гаткин - Все о самбо

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира.

Дж. Хэнкин. Тренировки с отягощениями

» Раздел: Книги и Журналы | borderman / | 26 января | 1:03
Дж. Хэнкин. Тренировки с отягощениями

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.