В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.

В этой книге представлены теоретические и практические сведения о влиянии сауны на здоровье человека. Освещены основные гигиенические <и физиологические принципы, а также методы, показания и противопоказания применения сауны. Рассмотрены вопросы использования сауны в лечебных и профилактических целях при заболеваниях различных органов и систем.

Постройки на участке так же необходимы, как и дом. Строить и размещать их нужно так, чтобы они отвечали не только хозяйственным, но и эстетическим требованиям.

Строить, создавать своими руками то, что послужат и вам, и вашим детям, - ни с чем не сравнимое удовольствие. Автор рассказывает о кирпичах и приемах работы каменщика,

Бане быть! Наконец-то вы решились на строительство. Неважно, станете вы возводить баню своими руками или привлечете специалистов, – без этой книги вам не обойтись.

Журнал «Бассейны и сауны» – популярное издание, посвященное вопросам проектирования, строительства, оборудования и дизайна бассейнов, саун, бань и спа-зон.

Журнал «Бассейны и сауны» – популярное издание, посвященное вопросам проектирования, строительства, оборудования и дизайна бассейнов, саун, бань и спа-зон.

«Бани и сауны» — специальный выпуск популярного журнала «Бассейны и сауны». Издание публикует информацию о проектах и разновидностях бань, истории различных банных культур, рассказывают об удачных примерах реализованных российскими и зарубежными архитекторами проектов саун. В журнале публикуются тематические статьи, посвященные проблемам климата, безопасности, конструкциям и технологиям.