Журнал «Бассейны и сауны» – популярное издание, посвященное вопросам проектирования, строительства, оборудования и дизайна бассейнов, саун, бань и спа-зон.

В пользе бани или сауны не сомневается никто. Посещение бани открывает поры и стимулирует кожное дыхание, улучшает кровообращение, повышает функцию сердечно-сосудистой системы, является сильным средством активизации деятельности капилляров и повышения обмена веществ. Жар бани уничтожает бактерии на теле человека, делает кожу стерильной, что способствует быстрому заживлению ссадин, ран и различных травм; снимает усталость, нервное напряжение, восстанавливает силы, возвращает бодрость и повышает настроение.

Баня это не только чистота и здоровье, но и отдых с удовольствием. Приятные новинки и идеи для любимого хобби - двойное удовольствие для банщиков.

Что лучше бани снимет чувство усталости, подарит душевное равновесие? Хотите знать, что нужно для того, чтобы в парилке был классный пар? Как строить баню или сауну - из сруба, кирпичную, панельную, дома или на даче? Какие выбрать строительные и отделочные материалы? Как правильно париться, для чего нужны веники, как в бане или сауне укрепить здоровье? Об этом и многом другом вы сможете узнать из этой книги.

Книга для тех, кто желает самостоятельно возвести на своем участке столь любимый русскими людьми банный комплекс, или новомодную сауну. Каждое ответственное дело, а тем более - строительство, требует долгих раздумий, четкого плана и бюджета. Книга пошагово рассказывает читателям о том, с чего начинать, если Вы решились строить баню. Рассмотрены типы бань, от которых и нужно отталкиваться. Полезные материалы по выбору древесины и других строительных материалов, какой нужен фундамент, какие нюансы

Баня и массаж - это естественно обалденное видео обучение, из которого вы узнаете небольшие тонкости проделаных выше описанной техники. Техника прибыла к нам прямо из турецких бань. Именно турки соблюдали и соблюдают древнейший обычай оздоровления в банях.