Профилактика и терапия многих болезней. Благодаря специальным упражнениям, разработанными учеными медицинского центра по изучению йоги Swami VivekanandaYoga Research Foundation - Vyasa в Банголоре, тысячи пациентов избавились от недугов. Каждый выпуск коллекции посвящен терапии и профилактике одной из распространенных болезней (управление стрессом; боли в шее; астма; ожирение; диабет; головная боль, мигрени; гипертония, болезни сердца; боли в спине; артрит; беременность; депрессия; онкологические заболевания; проблемы кишечника). Это легкий запоминающийся урок асан (поз) и мудр (жестов), которые помогут вам снять усталость, сохранить молодость, красоту, получить заряд бодрости и хорошего настроения

Мой Остров - это журнал о стиле жизни на Кипре. Мой Остров охватывает все самые интересные темы сегодняшней жизни, фокусируясь на таких как развлечения, психология, фитнес и здоровье, юмор, мода, питание и напитки, клубы и бары, события, юридические консультации, новости, садоводство, и много другого.

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!

В книге Марии Кедровой вы найдете более 100 советов по использованию овощных соков для лечения, очищения и голодания. Вы узнаете, как правильно готовить овощные соки, как отличить «живой» сок от «мертвого», как выбрать нужные овощи, как уберечь себя от нитратов.

Восстановление мышечного баланса в спине - учебное пособие для начинающих с серией целенаправленных растягивающих и силовых упражнений, которые сделают ваш фитнес-режим и повседневную деятельность легче, здоровее и безболезненнее

Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира для лечения глаукомы, катаракты, близорукости и дальнозоркости, воспалительных заболеваний глаз и в постоперационном периоде. Впервые в литературе составлен особый раздел «Ваш лютеиновый обед». Рассмотрены особенности питания для здоровья глаз детей, пожилых людей и тех, кто постоянно работает за компьютером.

В этой книге Вы найдете много интересных рецептов народной медицины, которые избавят Вас от различных недугов. Все рецепты удивительно действенны, потому что в их состав входят только натуральные компоненты. Не упустите шанс воспользоваться этой народной книгой здоровья, а именно способами лечения ведь после Вы легко сможете забыть про недуги.

Лекарственные растения помогают при многих болезнях. Траволечением испокон века занимались христианские целители. В этой книге вы найдете проверенные временем рецепты, применяемые народными и монастырскими целителями для лечения болезней сердца, суставов, желудочно-кишечного тракта, простудных, нервных и других болезней.

Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, - это то, что зависит только от нас. В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей. Пусть ваш возраст остается для всех вашей маленькой тайной.

В книге в простой, доступной для любого читателя форме рассказывается об эффективном лечении в домашних условиях заболеваний и болезненных состояний при помощи одних только лечебных ванн — не прибегая к использованию медикаментозных средств. Для широкого круга читателей.