В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.

Комплимент – простой и приятный способ доставить радость другому. Правильно сказанный комплимент, прибавляет сил и уверенности. Он обычно состоит из одной-двух фраз, но очень ярких и содержательных.

При рождении ее назвали Габриель – именем одной из принимавших роды монахинь, как она сама всегда рассказывала.

Главный бухгалтер Ольга Андреевна готова заниматься чем угодно: флиртовать с коллегами, раскрывать убийства, ходить на таеквон-до или запивать мартини пивом, только бы не обращать внимание на самое главное: на свою семью и свою жизнь.

Специальный выпуск адресован тем, кто желает обрести стройность и поправить фигуру к летнему сезону. Вас ждут пять самый действенных современных диет и лечебная диета для разных органов.

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.

Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними лучших российских книг по беременности и родам. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой»,

Основная тема номера: женские болезни. Полезные советы, рецепты народной медицины. Женский организм похож на цветок, который цветет, когда много тепла и света, и чахнет от отрицательного воздействия окружающей среды.

Вы мечтаете с гордостью сказать: «Это я сама сшила!», когда кто-то похвалит ваше новое платье? Если это так, тогда данный иллюстрированный самоучитель точно для вас.

Российское издание всемирно известного журнала Good Housekeeping. Журнал адресован современным женщинам, для которых одинаково важны и интересная работа, и уютный домашний очаг. Это добрый и профессиональный советчик, домашняя энциклопедия для женщин.