Сусак Данила - инструктор цигун международного класса, сертифицированный остеопат, чемпион мира по оздоровительному цигун. Упражнения Данилы Сусак из гимнастики цигун помогают улучшить работу сосудов, сердца, суставов и позвоночника. ...

Программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их.

Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнений в положении лежа на спине.

Многие люди испытывают дискомфорт в позвоночнике. Даже молодые люди. Чаще всего трудности возникают в среднем и пожилом возрасте. Болезни опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника, относятся к болезням цивилизации. Почему йога может помочь? Йога - это комплексная система психических и физических упражнений, которые при правильном, длительном и систематическом повторении способны восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму и гармонизировать все силы человека.

Видеокурс для оздоровления позвоночника и внутренних органов при помощи восточных дыхательных техник.

От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.

Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в спорте, а также с большей лёгкостью справляться с нагрузками повседневности.

Поясничный отдел, грудной отдел. Общий алгоритм коррекции позвоночника как единой системы. Структурные дисфункции грудной клетки и шеи.

Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника. В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в работу всего тела!

Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения.