Что такое биологически активные добавки к пище, как они классифицируются и зачем они нужны. Основное внимание будет обращено в сторону нутрицевтиков – витаминов, минеральных веществ, омега-3 ПНЖК.⠀⠀

Нутрицевтики нельзя принимать бесконтрольно! Важно знать, какие нутрицевтики являются мастхэвами (базовыми) и не повлияют на стабильную работу организма, а какие принимаются строго по показаниям!