Что такое биологически активные добавки к пище, как они классифицируются и зачем они нужны. Основное внимание будет обращено в сторону нутрицевтиков – витаминов, минеральных веществ, омега-3 ПНЖК.⠀⠀

Автор расскажет вам, как можно (и можно ли) взять необходимое из пищи, когда необходимо дополнять свой рацион нутрицевтиками, как их выбрать, как определить дозу, чего ждать от той или иной добавки, а на что рассчитывать не стоит, как не переусердствовать с приемом волшебных пилюль и не получить передозировку… и многое другое.⠀

Этот вебинар для тех, кто запутался в мире витаминов и минералов, хочет получить ВСЕ микронутриенты в достаточном количестве, но не знает, как это сделать правильно

-Можно ли получить все витамины и минералы из пищи?
-Как это сделать?
-Ехать в деревню за бабушкиными овощами?
-Скупить всю полку с БАД в аптеке?
-Как понять, каких микронутриентов не хватает?
-Как восполнить дефицит?

На все эти вопросы вы получите ответы на моем вебинаре!

Информация о видео
Название: Нутрицевтики: что принимать, сколько и зачем
Автор: Марина Берковская
Год выхода: 2020
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:31:37

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1269 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 829 Mb