KaZachya.net > Обучающее > Бодибилдинг памп для девушек (2013)
Бодибилдинг памп для девушек (2013)23-11-2013, 08:16. Разместил: berk81 |
Дмитрий Крылов тренирует Юлию, в режиме хардкор пампа. Объясняет, почему важно девушкам тренировать ягодицы и бедра чаще остальных групп мышц. Бодибилдинг памп- это многократное количество повторений в одном подходе, с небольшим рабочим весом. Этот прием позволяет максимально «накачать» мышцу кровью. И порой, объем тренируемой мышцы увеличивается во время тренинга на столько, что не верится, что она может быть такого размера. Год выхода: 2013 Жанр: Видеознание Перевод: не требуется Формат: MPG Время : около 12 мин Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r) Размер: 287.99 Mb Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |