Результат: Здоровая поясница с полной, безболезненной, безопасной амплитудой движения. Избавление от триггерных точек в поясничном отделе, ощущение легкости и свободы в этой области.

Результат: Избавление от боли, полная, безболезненная, безопасная амплитуда движения в тазобедренном суставе. Избавление от триггерных точек в мышцах ягодичной области и бедра, ощущение легкости и свободы при движении.

Результат: Избавление от боли, полная, безболезненная, безопасная амплитуда движения в коленном суставе. Избавление от триггерных точек в мышцах бедра и голени, ощущение легкости и свободы при движении.

Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей шеи. Полная программа упражнений для восстановления шейного отдела в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как:

«Синематик» — это масштабный видеокурс, посвящённый созданию видео и анимации собственных артов и изображений с помощью топовых нейросетей. В нём я покажу, как создавать видео, как локально на своём компьютере, так и в лучших нейросервисах, существующих сегодня. Всё, что нужно знать о нейровидео — в одном большом курсе!

Тема СДВГ стала настоящим трендом, и все принялись себя диагностировать. «Просто возьми себя в руки!» Но не получается. Потому что СДВГ — это не лень, а нейрофизиологические особенности мозга. Они влияют на управление вниманием, планирование, мотивацию и поведение. Можно сколько угодно пытаться применить лайфхаки тайм-менеджмента, но если баланс дофамина и норадреналина нарушен, нас ждет провал.

Как вернуть контроль над жизнью? Зависимость начинается с удовольствия, но превращается в бесконечное влечение, которое порабощает жизнь. Алкоголь, наркотики, вейпы, переедание, игромания, трудоголизм — зависимости могут быть самыми разными. Но все они ведут к одному — потере контроля и свободы. На курсе вы научитесь работать с различными видами зависимостей, чтобы вернуть человеку способность управлять своей жизнью и переживать ценности, не убегая от страха и боли.

Узнай, как выстроить систему, которая работает по алгоритму, приносит 5-10% в день и не зависит от эмоций. Если ты хочешь сформировать 2ю зарплату за 30 минут в день — я приглашаю тебя в закрытую программу по грид-ботам.

Автор курса билингва - вы сразу слышите настоящий китайский. Это особенно важно когда вы только осваиваете фонетику и тоны. Китайцы говорят очень быстро и не так тщательно проговаривают тоны - Фаина объясняет этот момент, показывает нюанс и неточность в схеме тонов которая нарисована в каждом учебнике по китайскому языку.

Быть не в ладу с самим собой очень изматывает. Когда внутри нас живет агрессор, сложно чувствовать себя свободным, расслабленным и довольным собой.