Это два практических занятия, на которых вы отработаете техники восстановления работы лимфы и обучитесь навыкам быстро снимать отечность с лица, шеи и тела.

ПРОГРАММА.

1 урок: Очищение лимфатических сосудов
— Противо-отечные методы самостоятельной работы
— Программа восстановления мышц задней поверхности шеи
— Артикуляционная гимнастика для молодости лица и улучшения мозгового кровообращения

2 урок: Работа мышцами, суставами, связками тазового дня и опорно-двигательного аппарата
— Восстановление органов брюшной области (техника само-массажа)
— Практика восстановления сосудов конечностей
— Массаж точек нейро-сосудистой системы внутренних органов

3. Видео-урок «Работа с эспандером»
— Комплекс упражнений для здоровья сосудов.
— Полное восстановление опорно-двигательного аппарата
— Укрепление связок, суставов, фасций
— Безоперационное восстановление деформации большого пальца стопы (косточка — Hallux valgus)

Информация о видео
Название: Работа с лимфатической системой
Автор: Светлана Хватова
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4, DOCX
Видео: AVC, 640x480, ~304 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.1 Gb