Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени.

Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд) Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!

Информация о видео
Название: Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю
Автор: Paterson Lesley
Год выхода: 2016
Жанр: Тренинг
Язык: Английский (русская озвучка)
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:29:48

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~3487 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.99 Gb