Тема этого видео – утренняя зарядка. Этот комплекс утренних упражнений рекомендован для занимающихся любого возраста и уровня подготовки, прекрасно подходит для утренней практики, но можно включать эту последовательность и в текущие занятия, ведь его цель - поднять общий тонус всего организма.И сегодня предлагаем сделать очень ленивую зарядку и, поэтому, предлагаем вам лечь. Этот утренний комплекс упражнений продолжит нашу серию видео утренних зарядок. Его можно выполнять на полу или в лежа постели. Эти упражнения помогут пробудить мышцы и активизировать их после сна.

Информация о фильме:
Название:Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма
Автор: система оздоровления Вячеслава Смирнова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 404,03 Мб