Узнайте, как легко сохранять спокойствие, здоровье и энергию даже в самых сложных стрессовых ситуациях.

Автор: Вячеслав Смирнов
*Чемпион мира по йога-спорту;
*Врач-терапевт;
*Военный врач;
*Врач народной и нетрадиционной медицины;
*Специалист в области рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии;
*Создатель и директор Центра йоги и систем оздоровления в Киеве;
*Учредитель уникальной авторской Школы йоги и систем оздоровления;
*Автор книги «Живи энергично!»
*Автор многих публикаций и телепрограмм, посвященных здоровью, жизненной эффективности и методам их достижения.

Программа тренинга:
-Двигательные, дыхательные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
-Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных воспоминаний
-Техники создания необходимых состояний и навыков, от повышения эффективности в обучении или работе до повышения спортивных результатов
-Техники управления психологическими и физиологическими процессами, тонусом, настроением и многим другим
-Техники развития интуиции и получения ответов на вопросы от подсознания
-Техники нахождения скрытых причин многих проблем в жизни, здоровье или общении, и их устранения
-Техники устранения болезненных состояний и запуска процессов восстановления в организме
-Принципы и техники повышения продуктивностив любых ситуациях повседневной жизни
-Техники улучшения качества сна

Информация о видеокурсе
Название: Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики
Автор: Вячеслав и Елена Смирновы
Год выхода: 2016
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Украина
Продолжительность: ~20 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x360/480x360, ~258 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.46 Gb