Замечательный йога-терапевт Татьяна Голдман предлагает комплекс асан, направленный на профилактику и помощь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Занятие проходит спокойно и мягко, особое внимание в упражнениях уделяется правильному дыханию. Вы на своём опыте прочувствуете удовольствие и ценность йогической релаксации и асан, которые эффективно влияют на причины сердечных расстройств - стресс и напряжение. В результате занятий сердечное напряжение уходит, давление и пульс нормализуются, Ваши самочувствие и настроение улучшаются, укрепляется здоровье. К тому же, йога помогает снизить многие факторы риска, сопровождающие болезни сердца, такие как повышенные уровни холестерина, липидов и т.д. Известно, что стресс и напряжение - это болезни цивилизации, за которые мы расплачиваемся гипертонией, сердечными приступами и т.д. Ни у кого нет иммунитета против стресса!

Информация о видео
Название:Йога-терапия: Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Автор: Татьяна Голдман
Год выхода: 2013
Жанр: Обучающее видео
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 63 мин

Файл
Формат: VOB
Видео: MPEG-PS, 720x576, ~6127 Kbps
Аудио: AC-3, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.82 Gb