Комплекс упражнений, направленный на развитие чувства равновесия, устойчивости и концентрации внимания. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног, лодыжки, колени и стопы, приведете в тонус нижнюю часть спины, вытяните позвоночник, разовьете гибкость тазобедренных суставов, укрепите верхний плечевой пояс и мышцы живота. Выполняя регулярно комплекс вы обретете эмоциональную уравновешенность, улучшите работу органов малого таза, избавитесь от чувства стресса и депрессии.
Информация о фильме:
Название: Приводим тело в тонус / БАЛАНСЫ
Автор: Olga Sagay
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WebRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 330,06 Мб
Скачать Приводим тело в тонус / БАЛАНСЫ (2016) WEBRip
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.