Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Информация о видео
Название: Бубновский. 50 незаменимых упражнений для здоровья
Год выхода: 2016
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Россия
Длительность: 00:40:31
Язык: Русский

Файл
Формат: VOB, pdf
Качество: WebRip
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Звук: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 669 MB