Если вы занимаетесь единоборствами обязательно посмотрите это видео.
Из него вы узнаете:
- как психологически подготовность к бою
- правильное положение тела в ответ на удары противника
- Постановка рук и точные удары
- Встречные удары, ограничение противника
- Останавливающие и упреждающие удары
- Вход в противника и разрыв дистанции
- Дыхание, снятие напражения и готовность бить
и т.д.

Информация о видео
Название:
Год выхода: 2007
Автор: Рябко М.В.
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Россия
Длительность: 01:34:25
Язык: Русский

Файл
Формат: мр4
Качество: WebRip
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Звук: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 1.36 Гб