![5 эффективных Упражнений для Похудения Ног (2015) 5 эффективных Упражнений для Похудения Ног (2015)](https://kazachya.net/uploads/posts/2015-01/1422601812_bwq3rhgndyukfn8.jpeg)
Информация о фильме
Название : 5 эффективных Упражнений для Похудения Ног
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео
О фильме:
Сегодня будем работать над нашими бёдрами. Проработаем их абсолютно с каждой стороны, что бы они были красивые, подтянутые, стройные, рельефные. В общем, всё будет очень круто, вам понравится.
Ну что поехали!
0:19 Махи ногой назад и в сторону
1:41 Прыжки из приседа
2:27 Подъём ноги лёжа на боку
3:13 Подъём ноги в планке
3:57 Подъём таза
Страна: Россия
Длительность: Около 6 мин
Язык: Русский
Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 320.95 Mb
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.