Информация о видео
Название: Семейная йога для детей и взрослых с Юлией Шелковиной. 1-8 занятие
Оригинальное название: Семейная йога для детей и взрослых
Год выхода: 2014
Выпущено: Россия, ТВ Живи
Жанр: Йога, обучающий, познавательный
Продолжительность: 8 x ~ 00:25:00
Озвучивание: Русский

Семейная йога — парная практика, которая поможет вам улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Занятия такой йогой детям не покажутся скучными: ведь это динамическая практика. Полезна она будет и взрослым, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Всего за 25 минут занятия прорабатываются все основные группы мышц. Все комплексы можно менять местами или чередовать. Если вам не удалось освоить какие-то элементы сразу, возвращайтесь к предыдущему уроку, ну а если какая-то асана вызывает дискомфорт у вас или у ребенка, откажитесь от нее и переходите к следующей.


Файл
Качество: IPTVRip
Видео: XviD, ~ 1500 Кбит/с, 704x400
Аудио: АС3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 2.4 ГБ