У автора видео А. Фролова большой личный опыт самосовершенствования - голодал 40 дней, бегал марафон, был вегетарианцем 10 лет, избавился от вредных привычек, купается в проруби. Пришел к выводу, что нужно придерживаться "срединного пути - ничего сверх меры", т.е. для восстановления здоровья и накопления жизненной силы нужно избегать перегрузок.

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 10 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 201.01 Mb