Шейный остеохондроз является вторым по распространенности после поясничного, хотя оба эти заболевания развиваются чаще всего у одного типа людей - работников учреждений, проводящих восемь часов в сидячем положении за компьютером. Естественно, что при таком образе жизни появление болей в шее - не редкость, и справиться с ними бывает непросто. Сегодня мы покажем вам несколько простых упражнений, которые помогут справиться с усталостью и предупредить развитие заболевания.

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 12 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 318.43 Mb