Поработайте над упражнением несколько дней или недель по 5 минут в день. С помощью этих приёмов вы не только увеличите результат в жиме лежа, но и снизите риск получения травмы

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 11 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 323.48 Mb