В видеокурс вступают 17-ть пошаговых неповторимых видеоуроков, взглянув какие Вы выучитесь не лишь правильно питаться и избирать себе еду, но и можете без помощи других создать собственно свою, пригодную непосредственно Вам, систему личного и здорового питания!

Курс включает в себя:
- методику верного приготовления еды с вариациями рецептов в видеоформате;
- упражнения для поддержания активности и здоровья, основанные на старых секретах йоги;
- различные полезные дыхательные техники, какие не требуют особенной физиологической подготовки. Любой человек сумеет делать эти упражнения, в комфортное для него время.
Но основное, этот курс несомненно поможет вам взять в толк главные законы здорового кормления и гармоничной жизни, чтоб вы сами могли создать для себя систему личного и верного кормления, пригодную конкретно вам, а означает, приносящую наибольшую выгоду.
Вы берите систему, которая даст вам здоровую жизнь, активность и притягательность на годы!
И, не считая такого, у вас повысится настроение и расположение опосля первых же занятий. Уникальность видеокурса - в его диковинной эффективности. Едва начав занятия, вы тут же ощутите результат. Считайте не плохое расположение лестным бонусом к оздоровительному эффекту от данных видеоуроков!

Содержание:

Глава 1. Йога
1. Вступление
2. Комплекс утреннего пробуждения
3. Утренняя пробежка
4. Комплекс для спины
5. Дыхательные техники

Глава2. Приготовление еды
1. Выбор товаров
2. Система личного кормления
3. Завтрак. Вариант 1
4. Завтрак. Вариант 2
5. Сладкий завтрак

Глава3. Законы оздоровительного кормления
1. Вступление
2. Мое кормление
3. Определение цели
4. Законы Вселенной
5. Качество и численность
6. Две природы
7. Психика и тело

Название: Здоровое кормление, или как перевоплотить еду в родник долголетия
Автор: Николай и Оксана Высочанские
Страна: Российская Федерация
Год выпуска: 2013
Продолжительность: 4 ч 36 мин
Тип материала: Обучающее видео
Перевод: Не требуется
Язык: Русский

Качество: dvdrip
Формат: mp4
Видео: avc1, 640x360, 16: 9, 25. 000 fps, 763 kbps
Аудио: aac, 110kbps, 44, 1khz, 2 channels
Размер: 934. 88 mb