Йогу от бессонницы нужно выполнять вечером перед сном. Упражнения помогут снять стресс, успокоить нервную систему, убрать напряжение после рабочего дня и расслабиться. Регулярное выполнение этого комплекса избавит вас от бессонницы и успокоит нервную систему.

Информация о фильме:
Название: Засыпайте легко: йога от бессонницы
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 896 Кбит/с, 952x698
Аудио: AC3, 2 ch, 86 Кбит/с
Размер: 630 Мб