С чего же надо начинать физическую подготовку. Основы основ Сергей Бадюк показывает на себе. Мастер уверен, тех снарядов которые есть практически в каждом дворе, достаточно для хорошей и качественной тренировки, но заниматься необходимо ежедневно. При желании можно использовать ещё несколько легких снарядов, их Сергей Николаевич носит в маленькой сумке и показывает своим поклонникам... Ну и без снарядов можно заниматься, всего несколько простых с виду упражнений, а попотеть ребятам пришлось изрядно. Почти все участники приехали на мастер-класс из других городов. Самое основное говорят ребята, это та энергетика которую получаешь при живом общении.

Информация о фильме
Название: Сергей Бадюк - Мастер-класс по Общей Физической Подготовке
Оригинальное название: Сергей Бадюк - Мастер-класс по Общей Физической Подготовке
Год выхода: 2012
Жанр: Документальный

Снято: Украина
Продолжительность: 01:26:06
Перевод: Русский

Файл:
Качество: HDRip
Формат: webm
Видео: VP8, 1031 Кбит/с, 854x480
Аудио: Vorbis, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер файла: 749 МБ