Как накачать спину используя свое тело (без железа) (2013)
Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Здесь я говорю о том как правильно прокачивать спину используя собственное тело и турники или брусья. Оно подходит для тех у кого были спинные травмы, и для тех кто просто хочет накачаться. Пару слов о питании в конце. Так же пару слов о том как правильно ходить снять напряжение со спины и поясницы.
Продолжительность: около 12 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: MP4
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Аудио: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Размер файла: 457.72 Mb
Скачать Как накачать спину используя свое тело (без железа) (2013):
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
