Аюрведа - это учение о том, что любой человек имеет достаточно энергии, чтобы быть здоровым. Эта наука открывает перед человеком способ восстановления здоровья путём понимания и изучение организма и его потребностей. Но как найти гармонию в питании? У каждого из нас есть предрасположенность к конкретным продуктам. Организм посылает постоянно нам сигналы, и показывает, что полезно ему, а что нет. Данное видео поможет познакомиться с древней системой питания, которая подскажет, что нужно конкретно вам, покажет набор продуктов, которые действительно нужны вашему организму. В результате вы сможете питаться не только максимально эффективно, но и правильно.

Аюрведа признает наличие в пище шести вкусов. Для того чтобы диета была полностью сбалансированной, вы должны ежедневно использовать все шесть вкусовых ощущений и лучше всего - во время каждого приема пищи. Всякий вкус является важным стимулятором дошей; отсутствие одного из них приводит, в конечном итоге, к дисбалансу системы.

Название: Аюрведа. Продукты питания как лекарство
Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Продолжительность: 00:10:30
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Качество: DVDRip
Формат: Avi
Видео: XviD 1920x1080, 789 kb/s, 30 fps
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 320 kb/s
Размер файла: 83.54 Mb