Название: Изометрическая гимнастика доктора Борщенко
Страна: Россия
Тематика: изометрическая гимнастика
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:45:00
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание:
В видеокурсе нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко зритель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и образованию осанки. Свойство этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в особых эргономичных позициях, практически без движений или с использованием особенных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку позвонков и суставов. Методика неповторима по своей простоте и доступности. Она подходит для всех, кто страдает болезнями опорно-двигательной системы, для больных, сотворивших травму в противном случае перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в ногах и руках. Ее возможно советовать офисным работникам, водителям и туристам, малоподвижным и пожилым людям.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG-4 Visual,672 Кбит/сек,608 : 352 ,16:9,25,000 кадр/сек
Аудио: AC-3,192 Кбит/сек,48,0 КГц,192 Кбит/сек,2 канала
Размер: 1.35 GB



Скачать Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012 / Видео урок)